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Curiosità e news dal mondo dell'healthy food
Gennaio 12, 2024
Gennaio 12, 2024
di Dott.ssa Nunzia D’Anna – Psicologa e Psicoterapeuta e Dott.ssa Nancy Grillo – Nutrizionista Gennaio, tempo di nuovi inizi e buoni propositi. Le festività si sono […]
Novembre 27, 2023
Novembre 27, 2023
di Dott.ssa Nunzia D’Anna – Psicologa e Psicoterapeuta Mangiare è un atto quotidiano che spesso diamo per scontato e compiamo distrattamente senza neanche rendercene conto, magari […]
Novembre 27, 2023
Novembre 27, 2023
Versatile e protagonista delle nostre tavole autunnali, la zucca, grazie al suo contenuto in vitamine e sali minerali è un’ottima alleata per la nostra salute. Appartenente […]
Ottobre 22, 2023
Ottobre 22, 2023
Ottobre è il mese dedicato alla sensibilizzazione ed alla prevenzione del tumore al seno. Questa patologia rappresenta quasi il 30% di tutte le patologie oncologiche ed […]
Ottobre 8, 2023
Ottobre 8, 2023
Dolce di origine americana, ideale per colazione o per una gustosa merenda… Eccolo in versione Vegan! Ingredienti: ✅ 120 g farina di avena integrale✅ 2 banane […]
Settembre 22, 2023
Settembre 22, 2023
Per la serie gli aperitivi non sono rigorosamente fat, eccovi una ricetta fresca, versatile e soprattutto gustosa… L’hummus di ceci! Potete abbinarlo a del pane tostato […]
Maggio 11, 2022
Maggio 11, 2022
Alimentarsi in maniera sana ed equilibrata è il primo passo per il raggiungimento di un benessere a 360° . Non sempre, però, per via della vita […]